擁抱能使人體的大腦分泌快樂的物質,不僅能進一步地消除 焦慮 、不安與舒緩壓力,還可以提升免疫力與幫助睡眠,不僅能促進內分泌的平衡、改善消化系統並提高生活的質量,甚至能進一步促進長壽。 以下整理了抱抱的10大好處,多與親人擁抱,展開快樂的一天。 幫助睡眠: 擁抱釋放的睡眠激素有助於改善睡眠品質。 促進心臟健康: 擁抱能有效促進血壓與心律穩定,減少焦慮促進心臟健康。 內分泌平衡: 擁抱能釋放大腦內令人感到快樂的「 多巴胺 」,這個幸福激素能防止 憂鬱 並促進心情愉悅。 減緩衰老: 擁抱會促進血液循環,不僅能維護皮膚的健康,還能減緩老化與長壽。 提高免疫力: 擁抱能有效促進免疫系統運作,增強身體的抵抗力。 減少孤獨感: 擁抱對於憂鬱、孤獨的人能發揮關鍵的情感支持,對心理健康有很大的幫助。
下載食尚APP,天天免費抽大獎! 4招冷氣爽吹「電費不加價」: 01. 將溫度設定在26至28℃ 根據統計,冷氣每降低1℃,1天下來就要多用6%的電。 如果將冷氣溫度設定在26至28℃,不但已經足夠涼爽,也不會耗費多餘電力,這才是真正冷氣聰明吹的作法。 以平均值來計算,吹冷氣時調高1℃,1年就可省下247元,相當划算! 將冷氣溫度設定在26至28℃,不但已經足夠涼爽,也不會耗費多餘電力。 (圖片來源:Shutterstock) 延伸閱讀: 不怕電費漲! 冷氣遙控器「這鍵」按下去超省錢,網曝開啟1模式就能爽吹整晚 02. 吹過夜「舒眠鍵」按下去 吹冷氣一定有電費產生,若希望能稍稍減少支出,那麼夜晚睡覺時請務必使用睡眠設定。
by judy 2023 年 12 月 25 日 更新日期: 2023 年 12 月 25 日 每個人幾乎天天都會使用到皮夾,而錢包就是我們的隨身財庫,好的錢包風水讓你不僅能夠守財,財運也會旺旺來。 尤其皮夾和錢包的顏色很關鍵,用錯顏色可能會漏財! 到底皮夾要怎麼選擇才能招財、開運,2024 年十二生肖又該用什麼顏色的皮夾,而錢包顏色還有哪些禁忌需要注意呢? 趕緊跟著我們來了解一下吧~ 《文章目錄》 皮夾風水學挑選原則 招財開運的 6 種錢包顏色 NG 的禁忌皮夾顏色 2024 十二生肖皮夾顏色推薦 Pinkoi 精選質感皮夾推薦 皮夾風水學挑選原則 皮夾風水一:錢包裡不能空空的沒有放錢 錢包就等於我們人的財庫,應該沒有人希望自己的財庫空空的吧?
雖然傷官是「顏值」科代表,說了那麼多「傷官」的好話,但傷官的缺點也是很明顯的,比如傷官愛顯擺,愛嘚瑟,太愛出風頭;傷官也容易目中無人,仗著自己貌美或是有幾分才藝;傷官也容易出口傷人,傷官傷官,傷害正官嘛,凡事有一利則有一弊,四柱十神同樣如此。 「金風玉露一相逢,便勝卻人間無數」,「金水一相逢 必定美麗容」,金風玉露是金水,金水相逢也是金水,金生水,這些美好的句子其實說的就是四柱學中的食神和傷官。 食神和傷官
来到2023年癸卯年将会是重新开始的年份,若虎年曾有结婚、添丁或置业等传统喜事,则兔年仍可延续喜庆气运。 至于去年已经历分手离合者,兔年亦适宜忘记过去重新开始。 不过,受到寅卯合影响,虽然兔年的整体波动较小,但始终连续两年也处于犯太岁状态,加上没有吉星飞临,故运势不算有明显进步,只算是中规中矩。 由于癸卯年没有任何吉星进驻,属虎人将难以依靠外力,凡事仍需亲力亲为,感觉较为奔波劳碌。 虽然可以借来对宫生肖猴的"月德"、"国印"及"地解"等吉星相助,但力量亦只有约三成,对事业发展仅有轻微帮助,所以兔年的职衔或权责有轻微提升机会,但薪酬未必有大幅度调整,岗位或工作地域也有机会出现变化。
在這個星座表格中,我們列出了十二星座的符號、中文名稱、英文名稱、星座月份日期、星座性格特質以及所屬的四象星座。 無論您是對星座感到好奇,還是對個人的星座特徵感到興趣,這個星座表格都將為您提供豐富的信息和參考。 12星座(圖片來源:Shutterstock) 星座性格特質 12星座|牡羊座(3月21日-4月19日) 牡羊座熱情奔放、勇敢而自信,他們常常是最早嘗試新事物的人,對於挑戰充滿熱情。 然而,星座是牡羊座的人有時候會缺乏耐心和細心,需要學習更好地控制自己的情緒和行為。 12星座|金牛座(4月20日-5月20日) 金牛座勤奮而穩重,他們追求實用性和現實主義。 星座是金牛座的人通常非常有耐心和毅力,會一直堅持不懈地追求自己的目標。
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因此在挑選時除了考慮家中人數外,也要事先規劃好客廳能放沙發的空間大小,再依空間尺寸挑選,常見的沙發長度尺寸如下:單人沙發80~100公分、雙人沙發120~150公分、三人沙發170~200公分、四人沙發:230~250公分。 圖片由ST design studio提供,看看這個作品的其他部分 沙發深度最常被忽略,一定要試坐再買 一般常見的沙發深度為80~95公分,選購時建議一定要到現場試坐,將屁股坐到沙發最底的位置時,雙腳能自然地放在地板上,就是合適的沙發深度。 若是挑選太深的沙發,身體會不好靠到沙發背上,長久下來容易腰酸背痛,因為家中每個人的身高不同,也可以利用靠枕協助調整坐姿。
燕子来了,带来春天的燕语呢喃,叽叽喳喳地向人们报告春天的到来。它是春的使者,给人们带来了一年的好运、希望和梦想。 燕子是动物界中一种非常不起眼的小鸟,它们体型小而轻捷,羽毛蓝黑色,有光泽,尾分叉似张…
環抱意思